Причины возникновения слабости при лечении рака химиотерапией. Факторы, влияющие на появление слабости и недомогания. Общие советы и способы борьбы с побочными симптомами.
В статье:
Причины появления слабости
Факторы, ослабляющие организм
Определение степени тяжести
Рекомендации по снижению недомогания
Лечебное питание
Физическая активность
Общие советы
Чувство слабости после курса химиотерапии испытывают почти все больные. Данный симптом связан с состоянием организма, психологическим фоном и может иметь различные проявления. Так, после курса лечения от рака, пациентам не хватает энергии и сил для самых простых дел.
Почему возникает слабость при химиотерапии
Основным отличием слабости после химиотерапии от обычной усталости является то, что для устранения этого чувства не достаточно даже длительного отдыха. Нормальный механизм усталости связан с различными нагрузками, слабость при онкологии возникает сама по себе и не проходит после отдыха.
Утомляемость пациентов связана с интоксикацией организма от распада опухолевых тканей и медикаментов и с побочными эффектами химиотерапии.
Хуже всего происходит восстановление энергии и тонуса у пожилых людей, больных, прошедших лучевую терапию и в запущенных стадиях процесса.
О способах очищения организма пациента от вредных веществ читайте здесь: https://profilaktik.ru/ochishhenie-organizma-pri-lechenii-raka/.
На возникновение слабости влияет нарушение работы печени, как органа аккумулирующего гликоген. Это влечет снижение уровня глюкозы в крови и ухудшение состояния больного.
Применение многих препаратов для лечения онкологии вызывает лихорадочный синдром, озноб и слабость, которое длится от 1 до 6 месяцев.
В статье по ссылке https://profilaktik.ru/chto-takoe-himioterapija/ рассказываем о принципе работы химиотерапии и эффекте лечения этим методом.
Какие факторы могут ослабить организм при химиотерапии
Восстановительный процесс у каждого пациента индивидуален, но есть ряд обстоятельств, затрудняющих реабилитацию и усиливающих слабость:
- Фактор стресса и депрессивные состояния;
- Малокровие;
- Вирусные инфекции;
- Значительная потеря веса;
- Нарушение гормональной системы, щитовидной железы;
- Сердечная и почечная недостаточность;
- Нарушение сна.
Борьбу с чувством слабости и отсутствием тонуса необходимо вести, в независимости от факторов, которыми они вызываются. Для этого применяют комплекс мер лечения медикаментами, гормональную терапию, стимуляцию иммунитета, специальную диету.
Как можно определить степень тяжести слабости
Для выбора оптимального способа борьбы с чувством слабости необходимо оценить выраженность этого симптома по шкале от 0 до 10, где 0 – возьмем за отсутствие слабости, а 10 – самое сильное ее проявление.Чтобы помочь лечащему врачу в составлении программы реабилитации, пациенту рекомендуют ответить, лучше письменно, на следующий ряд вопросов:
- Локация и стадия онкологического процесса;
- Ощущаемый уровень слабости;
- Длительность, время появления и факторы, усиливающие чувство слабости – боли, стресс, тошнота.
- Какие мероприятия предпочтительны для отдыха – сон, прогулки, хобби;
- Перечень и дозировки назначенных медикаментов;
- Уровень физической активности, режим дня.
Показатели и качество сна – продолжительность, легкость засыпания.
Все эти параметры можно фиксировать в специальном дневнике.
Рекомендации для снижения слабости
Окончательный комплекс мер для снижения слабости утверждается врачом онкологом. Это может быть два вида лечения:
1. Медицинские препараты:
- Стимуляторы иммунитета;
- Средства от малокровия;
- Ферменты для пищеварения и печени;
- Транквилизаторы;
- Антидепрессанты.
2. Соблюдение режима дня и лечебная диета
- Соблюдение режима дня.
- Режим отдыха. Необходимо выбрать список занятий, максимально способствующих улучшению эмоционального фона и настроения. Это может быть любимая музыка, прогулки, просмотр фильмов.
- Режим сна. Ночной сон должен составлять не менее 8 часов, желательно выделить 1 час на дневной сон.
Питание по окончанию химиотерапии
Диета после окончания химиотерапии должна состоять из натуральных продуктов с высокими энергетическими показателями. К рациону предъявляются следующие требования:
- Дробность питания, 5 – 6 раз в день;
- Пища должна быть отварной или приготовленной на пару;
- Еда должна быть свежей, приготовленной из простых натуральных продуктов.
- К ограничениям можно отнести:
- Жирную, жареную острую и маринованную пищу;
- Мучное и сладкое;
- Кофе и алкогольные напитки.
В питьевой режим полезно включать различные соки, кисели, морсы.
Наиболее полезными продуктами в этот период считаются:
- Свежие овощи, фрукты, зелень;
- Нежирные кисломолочные продукты, творог;
- Белковые продукты;
- Цельнозерновые каши и хлеб;
- Сухофрукты.
Калорийность дневного рациона должна составлять 2500-3000 кКал.
Наиболее полезными продуктами в этот период считаются:
- Свежие овощи, фрукты, зелень;
- Нежирные кисломолочные продукты, творог;
- Белковые продукты;
- Цельнозерновые каши и хлеб;
- Сухофрукты.
Калорийность дневного рациона должна составлять 2500-3000 кКал.
Питание является важной частью процесса выздоровления, продукты могут не только восполнять энергетический запас и витамины, но и выводить токсины, повышать иммунитет, помогать в нормализации работы некоторых систем. Перейдя по ссылке, вы узнаете важные советы врачей, касающиеся правильного рациона https://profilaktik.ru/sovety_pitanie_posle_himioterapii/.
Физическая активность
На фоне общей слабости организма у пациентов пропадает желание двигаться и вести активный образ жизни. Это ведет к атрофии мышц и еще больше усиливает слабость. Необходимо следовать таким рекомендациям:
- Обязательно выполнять утреннюю зарядку;
- Гулять в обеденное время;
- Перед сном тоже можно немного погулять, провести медитацию.
Все занятия должны проводиться исходя из состояния пациента и не вызывать перенапряжения.
О пользе физических нагрузок в профилактике онкологических заболеваний, во время лечения и в процессе реабилитации читать тут: https://profilaktik.ru/fizicheskaja-aktivnost-kak-sredstvo-ot-raka/.
Общие советы больным после химиотерапии
Для скорейшего восстановления и реабилитации рекомендовано следующее:
- Оперативно сообщать обо всех симптомах и изменениях состояния лечащему врачу;
- Не стесняться задавать врачу все интересующие вопросы;
- Выяснять причины слабости и стараться бороться с ней;
- Применять любые виды альтернативного лечения, различные народные методы только после консультации с лечащим врачом;
- Стараться улучшать психологический и эмоциональный настрой, избегать факторов стресса и вести здоровый образ жизни.
