Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Реабилитация после лечения рака молочной железы

Методы восстановления организма пациента после лечения рака молочной железы

В современном мире рак молочной железы лечат различными методами это и лекарственная терапия, и хирургическое вмешательство, и лучевая терапия. Заболевание, как и сам процесс лечения отнимает у пациента много энергии и негативно влияет на организм в целом. Поэтому очень важным этапом выздоровления является период реабилитации, во время которого восстанавливается работа всех систем в теле человека.

В статье мы познакомим вас с тем, какие виды процедур помогают пациенту встать на ноги и вернуться к прежней жизни.

Содержание

Этапы реабилитации

Реабилитация пациента, как ни странно, начинается ещё в процессе лечения. Это связано с тем, что врачи пытаются максимально снизить вероятность проявления побочных эффектов и различных осложнений. В этот период может начаться корректировка рациона питания, приём медикаментозных препаратов, например, для поднятия иммунитета, занятия с психологом. Такой вид восстановления называют профилактической реабилитацией.  Некоторые виды процедур иногда перетекают в послелечебный восстановительный период, который проходит в несколько этапов:

  • Ранний восстановительный. Включает в себя оценку результатов лечения; нормализацию функционирования различных систем в организме, которые могли быть повреждены в результате воздействия химиопрепаратов, облучения или загрязнения разлагающейся опухоли. Во время этого этапа осуществляется приём лекарственных средств (например, для выведения токсинов из организма) и посещение реабилитационных процедур (физиотерапия, лечебная физкультура и другое).
  • Поздний восстановительный. В этот период возможно проведение реконструкции или протезирования груди (при необходимости), продолжается соблюдения рекомендаций по питанию и посещение лечебных мероприятий, назначаются встречи с психологом (возможно групповые), восстанавливается нарушенная социализация с внешним миром.

Реабилитация является таким же важным этапом выздоровления, как и само лечение онкологического заболевания. Так как от качества функционирования организма зависит общее состояние пациента, возможность самостоятельной борьбы с последствиями, предотвращение рецидива и многое другое.

Ограничения в образе жизни

Во время периода лечения и реабилитации пациента с раком молочной железы существуют некоторые запреты и предписания, которых обязательно нужно придерживаться:

– отказ от вредных привычек: курение, алкоголь;

– строгое соблюдения составленной врачом диеты и контроль веса (лишний вес может спровоцировать рецидив);

– исключения продуктов питания, влияющих на скопление жидкости в организме;

– избегать сдавливания руки со стороны удалённой опухоли, а также заменить бюстгальтеры, на свободные, изготовленные из мягкой ткани;

– не допускать резкого изменения температур, в частности не посещать бани, не принимать горячую ванну или контрастный душ;

– ограничьте пребывание на солнце: можно использовать солнцезащитный крем с высоким уровнем SPF или выбирайте закрытую одежду.

Виды оздоровительных процедур

Реабилитация предполагает устранение различных проявившихся осложнений и побочных эффектов, а также нормализация работы всех систем в организме. Программа восстановления разрабатывается для каждой пациентки индивидуально. Процедуры подбираются с учётом различных факторов: возраст, стадия заболевания, методика лечения, общее состояние.

Медикаментозная терапия

Лекарственные препараты могут использоваться для различных целей: снижение болевых ощущений, тошноты, поднятия иммунитета, устранение последствий поражения других органов (например, легких), повреждений на коже (при лучевой или химиотерапии) и других последствий болезни и лечения.

Лечебная гимнастика

Начинать различную физическую активность после лечения рака молочной железы рекомендуется как можно раньше (если использовался метод хирургического вмешательства, то через 2-3 дня).

Лечебная физкультура предполагает несколько периодов, во время которых постепенно увеличивается уровень нагрузки пациентов.

  1. Предоперационная подготовка, во время которой больного обучают правильному дыханию, разным приёмам, снижающим болевые ощущения при кашле, поворотах и посадке в постели.
  2. Послеоперационный. Этап проходит с 1 по 7 день и предполагает осуществление дыхательных упражнений, недолгие прогулки (в зависимости от состояния: по палате, коридору, прилегающей территории), легкая зарядка с упражнениями на растяжку (наклоны головы и т.д.).
  3. Восстановительный. Начинается с 8 дня и длится в течение 2 недель. Увеличивается физическая нагрузка на руку с оперированной стороны, добавляются более сложные упражнения для укрепления опорно-двигательной системы. В этот период, чаще всего, проводятся групповые занятия.
  4. Тренировочный. По прошествии 3 недель после лечения, уровень сложности упражнений становиться выше, нагрузка идёт на все группы мышц. Могут быть включены задания на мелкую моторику. Основная задача – подготовка пациента к физической активности в условиях дома и работы.

Упражнения на восстановление могут быть любыми: прогулки на свежем воздухе, лёгкий бег, приседания, катание на велосипеде, плавание, йога. Программа лечебной гимнастики составляется с учётом индивидуальных показателей.

На сайте есть статья, в которой мы подробно рассказали о том, как именно физические нагрузки влияют на онкологические заболевания и на состояние организма. Читать тут: https://profilaktik.ru/fizicheskaja-aktivnost-kak-sredstvo-ot-raka/.

Аппаратные физиопроцедуры

Во время реабилитации после лечения рака молочной железы обращаются к нескольким видам физиотерапии:

пневматическая компрессия – воздействие на область удаления опухоли и прилегающую конечность путём изменения давления воздуха;

низкочастотная электронейростимуляция – стимуляция стороны тела, на которой была проведена операция, электрическим током для нормализации кровотока, тонуса мышц и снятия боли;

магнитотерапия – процедура восстанавливает функционирование сустава, снимает отёк с руки, уменьшает болевые ощущения при помощи переменного магнитного поля.

Лимфодренажный массаж

Массаж представляет собой не разминание мышц тела, а активацию передвижения жидкости в организме путём механических движений вдоль линий лимфотока. Такой вид воздействия выводит токсичные вещества, улучшает кровообращение в организме, снимает отёки, а также улучшает работу иммунной системы.

Питание

Рацион пациентки, перенёсшей рак груди, должен состоять из полезных и легкоусвояемых продуктов, наполненных питательными веществами и витаминами. При этом очень важный фактор в питании после лечения – это контроль веса, так как жировые клетки вырабатывают эстроген, питающий онкологическую опухоль, и способный вызвать рецидив.

Питание обязательно должно быть дробным, примерно 4-6 раз в день и, помимо этого, необходимо соблюдать питьевой режим и употреблять около 2 литров простой воды.

Разрешённые продукты питания:

  • Курица, индейка, нежирная телятина и рыба, морепродукты;
  • Овощи, фрукты, ягоды в любом виде, как свежие, так и приготовленные (на пару, в духовке, отварные);

Мы подготовили несколько информативных статей о том какими именно полезными свойствами обладают овощи (https://profilaktik.ru/polza-ovoshhej-v-lechenii-onkologicheskih-zabolevanij/), фрукты (https://profilaktik.ru/polza-fruktov-v-lechenii-onkologii/) и ягоды (https://profilaktik.ru/polza-jagod-v-lechenii-onkologicheskih-zabolevanij/).

  • Любая свежая зелень;
  • Все виды растительного масла в небольшом количестве;
  • Сухофрукты и орехи;
  • Злаковые: гречка, рис, пшено, крупа из кукурузы;
  • Бобовые и соевые продукты: фасоль, горох, чечевица и другие;
  • Молочные продукты: цельное молоко, творог, йогурт, диетический сыр;
  • Зелёные и травяные чаи.

Запрещённые продукты питания:

  • Мучные изделия: булочки, пирожки, торты, пирожные;
  • Блюда с большим содержанием жира и соли: различные консервы, включая маринованные продукты (огурцы, помидоры и т.д.), бульон, жирное мясо (свинина, баранина), сливочное масло, маргарин;
  • Продукты, содержащие сахар: конфеты, печенье, десерты и другое;
  • Острые блюда;
  • Газированные напитки, пакетированный сок;
  • Грибы;
  • Сыры, кроме нежирных и слабосолёных;
  • Кофе.

И так, для восполнения в организме недостающих веществ, необходимо, чтобы меню пациента было составлено из продуктов, содержащих в себе нужные компоненты. Но что делать для сохранения допустимого веса?

Во-первых, уменьшается калорийность продуктов путём исключения углеводных продуктов.

Во-вторых, увеличивается количество потребляемого белка.

В-третьих, изменение способов приготовления. Отдавайте предпочтение тушению или запеканию блюд, если жарить, то на минимальном количестве масла.

В-четвёртых, больше овощей и фруктов.

В-пятых, повышается физическая нагрузка: прогулки на свежем воздухе, йога, плавание и другие виды активности.

Психологическая помощь

Чаще всего, пациенты с любым онкологическим заболеванием ещё до начала лечения морально истощены, поэтому обратиться за психологической помощью рекомендуется как можно раньше (если это необходимо). Сеансы с психологом могут быть полезны не только человеку с раком, но и его родственникам.

Причиной обращения за помощью могут быть абсолютно разные: страх, бессонницы, фантомные боли, перепады настроения, депрессия. Специалист выслушает вас, подскажет методики, которые помогут вам прийти в норму, включая простые отвлечения вроде книг или фильмов, так и направленные на достижение определённой цели задания.

Не стесняйтесь попросить помощи у своих близких, эмоционально восстановиться иногда можно лишь из-за ощущения поддержки и понимания.

Кроме этого, существую различные групповые терапии, в которых проводятся различные мероприятия для женщин, перенёсших или переносящих рак груди. На таких занятиях происходит обмен опытом, иногда бывает полезно услышать о том, как кто-то другой справлялся с похожими ситуациями.

Самое главное ни в коем случае не замыкайтесь и не изолируйте себя от окружающего мира, это вам ничем не поможет, а только ухудшит как эмоциональное, так и физическое состояние.

Заключение

В период реабилитации очень важно взаимодействие лечащего врача и пациента. Если вы ощущаете какие-либо изменения в вашем состоянии, которые могут проявляться абсолютно по-разному (тошнота, высыпания на кожи, болевые ощущения, эмоциональная нестабильность), обязательно сообщите ему об этом. Устранение симптомов требует индивидуального подхода, так как причины их появления могут быть разными. Что требует прохождения некоторых диагностических процедур. И только после этого, может быть назначено лечение.

Подходите к своему выздоровлению ответственно, соблюдайте все предписания врача и не занимайтесь самолечением.

Комментарии:
Смотрите также:
Восстановление организма после лечения рака почек
07.09.2022
7
Реабилитация после лечения рака молочной железы
22.08.2022
37
Реабилитация после лечения рака желудка
08.07.2022
42

Оставьте ваш запрос на лечение в Ю. Корее
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.